Zaległe wypiski :-) Sobota: miska czysta do wieczora, potem wpadło niespodziewane piwo. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/07209e54fe314bf5a502120b84ad7a68.gif warzywa: pomidor 400g, por 150g picie: mineralka 1l, herbata czarna słabo parzona 0,75l, 2x herbata owocowa suplementy: omega-3, capivit, żeń-szeń inne: Harmonet PLUS ATG challenge HIM + HAM po 3 razy [...]
[...] na pamiec ale jako 'rozjasnienie' mysli,lepsza koncentracja albo fosfatydyloseryna http://www.sfd.pl/Fosfatydyloseryna_SWANSONA-t767341.html byc moze jakies adaptogeny jak zen-szen różeniec http://www.sfd.pl/Rhodiola_Rosea_extract_SWANSONA-t739284.html cytryniec http://www.sfd.pl/Cytryniec_chiński_Schisandra_chinensis_SWANSONA-t746667.html byuc [...]
,,Historia Chińczycy używali żeń-szenia już 2000 lat przed Chrystusem. Wiedzę o nim chroniły kolejne cesarskie dynastie do tego stopnia, że jeden z chińskich władców utrzymywał 10-tysięczną armię, która strzegła terenów uprawy. Za kradzież groziła kara śmierci. W chińskiej księdze medycznej z 206 roku n.e. żeń-szeń opisano jako panaceum - środek [...]
[...] ze jest czad po 4kaps a innie jedza od 14 do 16 takze LOL ! Ja na poczatek zapodam sobie 4 przez treningiem razem z jednamiarką CRACKA zobacyzmy jak mnie porobi, a żeń szenia biorę 1tabl po sniadaniu. Podobno idzie dobrze w krocze takze zobaczymy!. FOTKI SUPLI: AAKG i Żeń-Szeń: AAKG: Żeń-Szeń: Jak ktoś z was brał to AAKG to niech pisze jak [...]
Znowu zaległości nadrabiam zrywem :-) Ostatnio nie daję rady ze spaniem, żeń-szeń w moim przypadku o kant tyłka można potłuc. Gdzie usiądę, tam zasypiam na miejscu, rano nie mogę się z wyra wywlec, nie słyszę pobudek - koszmar jakiś @-| Poniedziałek: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/68bfe853ef904e60b300579569b738e3.GIF warzywa: ogórek 400g, popomidor 400g [...]
[...] parzona 1l, 1x herbata owocowa suplementy: omega-3, żeń-szeń, capivit inne: harmonet PLUS HIM + HAM po 3 razy na stronę 20 wall squats Sobota i niedziela w rozjazdach, jedzenie pudełkowo-kanapkoowo-migdałowe :-) Kupiłam sobie dla odmiany tran - cytrynowy. Wypity przy śniadaniu - pół dnia radośnie odbija się aromatem cytrynowym do ciast %-) [...]
Zalety żeń-szenia W Chinach znany jest od 4 tysięcy, a w Europie dopiero od około lat 400. Mowa oczywiście o najsłynniejszym wszechleku – panaksie żeń-szeniu. W ciągu tak długiego czasu udało się na tyle zgłębić jego lecznicze właściwości i poznać efekty działania, że i dziś – w dobie pędu za coraz to nowszymi suplementami, [...]
Żeń-szeń osłabia działanie leku przeciwzakrzepowego Preparaty z żeń-szenia, stosowane po to, by pobudzić siły witalne, obniżają skuteczność popularnego leku przeciw zakrzepom - zaobserwowali naukowcy z USA. Wyniki ich prac publikuje pismo "Annals of Internal Medicine". Korzeń żeń-szenia był od stuleci stosowany w Azji, jako środek [...]
sorki,nie wysłałem bo raz net mam a raz nie,najgorzej jak nie mam w trakcie Cinnamon Extract 90 kaps./250mg Fenugreek Seed (kozieradka) 90 kaps./610mg Gymnema Sylvestre 100 kaps./400mg Korean Ginseng 100 kaps./500mg Apple Cider Vinegar 180 kaps./625mg Alpha Lipoic Acid 120 kaps./300mg Bitter Melon 60 kaps./500mg Koszt takiego zestawu [...]
[...] według potwierdzonych badań (zresztą sam na sobie to czuje) podnosi poziom testosteronu wraz z minimalną ingerencją w inne hormony a więc wybrałem żeń- szeń dla zabezpieczenia się przed ewentualnym procesami z tym zwiazanymi. T-100 ma mase dodatków które wykazują aktywność u sportowców to nie jest czyste DAA . pozdrawiam (już za tydzień [...]
Przyjmuje T-100 w dawce 4 caps w dni treningowe i 3 caps w dni nietreningowe Dni nietreningowe 1 caps na czczo 30 min przed sniadaniem +zen szen olimp + szklanka wody + 20 kropli Ekstraktu z grejpfruta 50% 2 caps przed snem + 200mg b6 + 1tab Zincas Forte + melatonina 3mg + 10 kropli ekstrakty z Grejpfruta 50% Dni treningowe 1 caps na czczo 30 min [...]
[...] czytałem też sporo o odporności, bo mam słabą i trafiłem na żeń-szeń który chcę wprowadzić do diety, jednak wyczytałem że: Z najnowszych badań wynika, że ekstrakt z korzenia żeń-szenia ułatwia zużycie tlenu w komórkach organizmu, zmniejszając jednocześnie we krwi poziom kwasu mlekowego. Kwas mlekowy pojawia się we krwi podczas intensywnego [...]
[...] i jego właściwości Żeń-szeń syberyjski należy do rodziny Azaliowatych. Jest to zazwyczaj około 2.5 metrowy krzew o bardzo silnie rozgałęzionych i rozwiniętych korzeniach. Z płytko umieszczonego w ziemi kłącza wyrastają drobne korzenie oraz rozłogi sięgające niekiedy 5 metrów długości. Gałęzie są proste z licznymi cienkimi kolcami, [...]
[...] press uginanie ramion z supinacją spięcia na łydki wszystko powyżej spięcia brzucha - 1 seria 65 powtórzeń - rozciąganie - całe ciało, 2 x 6 głębokich wdechów na każdym ćwiczeniu - zestaw uderzeń i kopnięć: 20 x lewy/prawy prosty 20 x lewy/prawy sierp 20 x lewy/prawy hak 10 x lewy/prawy łokieć 10 x lewe/prawe kolanko 10 x lewy/prawy front kick [...]
no jak pisalem bralem mace dwa razy z dwoch roznych firnm i zen szen maca wiekszy apetyt lepsza potencja, a zen szen bylem taki ozywionyu i lepiej mglem sie skncentrowc kazdy z tych ziolek bralem po okolo 45-50 dni kolagen
kup sobie zen szen syberyjski , wyjdzie na to samo. tak naprawde firma uniwesal wieloma produktami doprowadza mnie do ubawu i smiechu, bardzo tez podoba mi sie ich gazetka w ktorej usiluja nas przekonac ze swymi drogimi ziolkami sa zastapic sterydy. pomysl logicznie < firma daje do produktu witwaminy i cos co stymuluje czyli dziala mam na [...]
[...] w pracy umysłowej, czyli np. tak jak u mnie - programista. Oddałem dzisiaj rowerek do wypożyczalni. Jeszcze 3.5 tygodnia temu wchodziłem do wypożyczalni o kulach, dziś przeniosłem rower z samochodu do ortopunktu samodzielnie. https://i.imgur.com/Ec2Jmga.jpg siłownia https://i.imgur.com/JwYTfFCl.jpg pula ćwiczeń wykonywanych codziennie w domu [...]
[...] go z szafki po powrocie do domu |-) Tam jest napisane, że oprócz skóry robi też dobrze na stawy - zobaczę bo mi strasznie barki strzelają. A Ty juz powrocilas do cwiczenia i wazenia jedzenia? Wróciłam tylko mam stan wojenny we fabryce i fizycznie ujemny czas na dobę na rzeczy własne @-| Już nadganiam wypiski i spowiedzi :-) Sylwestra [...]